Innere Wünsche kreativ sichtbar machen

Kursbeschreibung

In diesem Workshop nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Eine sanfte Entspannungsmeditation zu Beginn hilft dir, anzukommen, loszulassen und in Verbindung mit dir selbst zu gehen. Aus dieser Ruhe heraus gestaltest du intuitiv eine persönliche Collage mit Texten und Bildern aus Zeitschriften, die deine Wünsche, Werte und Ziele widerspiegelt. Ohne Druck, ohne Vorkenntnisse – dafür mit Offenheit und Neugier. Der kreative Prozess lädt dich ein, den Kopf leiser werden zu lassen und deiner inneren Stimme zu folgen. In einer wertschätzenden Atmosphäre entsteht dein individuelles Visionboard, das dich im Alltag daran erinnert, was dir wirklich wichtig ist. Es geht nicht um Perfektion oder Kunst, sondern um Selbstausdruck, Klarheit und neue Ausrichtung. Geleitet wird der Kurs von Katja, Grafikerin sowie zertifizierte Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin. Alle Materialien sind im Kurspreis von 32 € inklusive.